Kompresní podkolenky a návleky na kolo? Určitě se vyplatí!

Mnoho cyklistů zažívá při náročném stoupání pověstné pálení lýtkových a stehenních svalů. Bývá to samozřejmě nejčastěji v jízdě do kopce, který se prostě musí vyjet. Zastavit se a pár desítek vteřin si na stejném místě odpočinout, to v cyklistice nejde. Jsou jen dvě cesty – z kola spadnout, nebo ten kopec došlapat. I když při tom dostávají svaly lýtek a stehen velmi zabrat, což se v extrému projevuje právě výrazným pálením pracujících svalů.

Co se svaly na dlouhém výjezdu

Čím delší a intenzivnější výjezd, tím větší nároky na svaly lýtek a stehen. Únava se nesčítá jen během jedné jízdy — projeví se i druhý den, kdy nohy nejsou tak svěží jako obvykle. Proto k tréninkovému plánu patří i to, co přijde po něm: odpočinek, spánek a strava s dostatkem bílkovin. A také to, co má cyklista na sobě během jízdy.

Unavené nohy samy o sobě k růstu výkonnosti nevedou — ta roste s intenzitou tréninku, ne s tím, jak moc vás potom bolí svaly. Naopak vás můžou přinutit ubrat nebo na pár dní z kola slézt. Řada cyklistů proto sáhne po kompresním oblečení: kompresní podkolenky (ROYAL BAY Energy) s odstupňovanou kompresí v lýtkové partii a kompresní stehenní návleky (ROYAL BAY Extreme) s cíleným stažením stehenních svalů.

Co kompresní podkolenky a návleky na kole nabízejí?

Kompresní podkolenky ROYAL BAY Energy se vyznačují odstupňovanou kompresí, která má jinou sílu ve spodní, střední a horní části podkolenky. Nejsilnější je nad kotníkem a směrem k lýtku postupně slábne. Podkolenka tak svalovou partii rovnoměrně obepne a drží ji po celou dobu jízdy — bez místa, kde by se zařezávala nebo naopak plandala.

Kompresní stehenní návleky ROYAL BAY Extreme pracují s cílenou kompresí, která má nejsilnější míru komprese přímo v místě svalu, na který záměrně míří. Sval výrazněji stáhne, a tím ho stabilizuje — omezí nežádoucí vibrace svalové hmoty při šlapání a přispěje k pocitu opory ve stehně.

Kombinace kompresních podkolenek v lýtkové partii a kompresních stehenních návleků tak pokryje nohu od kotníku po stehno:

• odstupňovaná komprese v lýtku a cílená komprese ve stehně, každá tam, kde dává smysl
• přiléhavý střih, ploché švy a odvod vlhkosti i na několikahodinovém výjezdu.

Výsledkem je hlavně komfort: noha je celou jízdu držená, nic se neposouvá a v kopci se soustředíte na šlapání, ne na vlastní lýtka. To ocení jak občasní jezdci na kole, tak výkonnostní cyklisté, pro které je možnost více si „máknout“ jedinou cestou k růstu výkonnosti.

Doporučení vychází ze zásad SportujLepe.cz