Martin NOSEK
Odborný asistent Katedry telesnej výchovy a športu, Univerzita J. E. Purkyně
„Kompresia prináša športujúcim ľuďom rad výhod – podporuje výkonnosť svalu tým, že ho lepšie pripravuje na športovú záťaž, pri športe odďaľuje nástup únavy a urýchľuje regeneráciu po športe. Zlepšuje totiž žilovú návratnosť a cirkuláciu krvi vo svale, stabilizuje a spevňuje namáhaný a unavený sval, urýchľuje odplavovanie metabolitov a tým sa aj odďaľuje nástup metabolickej acidózy (únavy svalu). Kompresia taktiež chráni sval pred poranením a pomáha predchádzať kŕčom.“