Časté otázky
Najčastejšie otázky k funkčnej kompresii ROYAL BAY, výberu produktu a správnemu použitiu.
Prečo si vybrať značku ROYAL BAY?
Kvalita – Zakladáme si na najkvalitnejších materiáloch, perfektne otestovanej konštrukcii produktov a predovšetkým veľmi kvalitnej kompresii. V spolupráci s Masarykovou univerzitou v Brne vyvíjame technológie, ktoré zaručujú maximálnu podporu a rozvoj športovej výkonnosti.
Skúsenosti – Vďaka dlhoročnému vývoju našich športových produktov vieme, ako má kompresia správne pôsobiť a aký typ športovej kompresie zvoliť pre konkrétnu športovú aktivitu. Toto jedinečné know-how sme vytvorili na základe našich skúseností so zdravotnou kompresiou.
Tradícia – Kompresné oblečenie ROYAL BAY vyrába firma ARIES, ktorá má viac ako 25-ročné skúsenosti s certifikovanou zdravotnou kompresiou a podarilo sa im tieto zdravotné aspekty previesť aj do športového radu. V mnohých ohľadoch sa športové aj zdravotné produkty firmy Aries stali referenčnými ako na českom, tak aj na európskom trhu.
Na čo je vhodná kompresia?
Kompresia podporuje výkonnosť svalu, urýchľuje regeneráciu a chráni sval pred zranením počas výkonu a pri cestovaní.
Viac o účinkoch kompresie nájdete tu.
Ako kompresia funguje?
Kompresia správnym spôsobom stiahne sval a tým nedovolí krvi sa voľne rozliať do celého krvného riečišťa stiahnutého svalu. Dôsledkom toho krv rýchlejšie prúdi svalom, rýchlejšie odplavuje metabolity a rýchlejšie sval okysličuje. Do svalu sa tiež rýchlejšie a vo väčšej miere dostávajú potrebné minerálne látky a soli. Športová kompresia sval mechanicky stabilizuje a aktivuje pred výkonom.
Je preto potrebné správne zmerať obvod svalu, aby bolo možné garantovať správny efekt použitej kompresie! Preto pri kompresnom oblečení Royal Bay vyberáte práve podľa svalu, nie podľa klasických konfekčných veľkostí.
Prečo nebrať lacné kompresné podkolienky?
Pokiaľ sa na výrobu podkolienok používajú nekvalitné materiály a jednoduchá technológia, potom je skutočne možné dostať sa aj na veľmi nízku cenu za „kompresné“ podkolienky. Ale pokiaľ tento produkt nemá potrebné vlastnosti (dané okrem iného aj výberom správnej veľkosti podľa obvodu daného svalu – viď vyššie), môže vám aj uškodiť.
Nebezpečenstvo nekvalitného kompresného produktu:
- Horný lem podkolienky môže zaškrcovať lýtko a spôsobovať zdravotné problémy.
- Kompresia je v produkte príliš silná alebo príliš slabá a preto nefunguje správne.
- Kompresná krivka nemá správny priebeh, a v tom prípade môže byť aj zdraviu škodlivá.
Touto cestou my nejdeme a ísť nechceme! Vyrábame kompresné produkty iba z najkvalitnejšieho elastanu LYCRA®. Naše produkty majú celý rad skvelých benefitov a vďaka tomu, že máme naše vývojové centrum aj výrobu v Českej republike, máme pod kontrolou kvalitu našich produktov od použitých materiálov, cez spracovanie až po ich expedíciu.
Ako vybrať správny produkt?
Každý potrebuje iný produkt. Úspech správneho výberu sa skrýva predovšetkým v správnej veľkosti! Je potrebné starostlivo zmerať obvod svalu a podľa veľkostnej tabuľky potom správne zvoliť veľkosť.
Pri produkte je ďalej dôležitý typ kompresie (cielená, odstupňovaná) – cielená kompresia cieli na daný sval, zatiaľ čo odstupňovaná kompresia rieši predovšetkým správnu cirkuláciu krvi.
Ako kompresia zvyšuje výkon?
Kompresia podporuje správne fungovanie svalu. Urýchľuje prietok krvi svalom, urýchľuje odplavovanie metabolitov (napr. kyseliny mliečnej), urýchľuje okysličenie svalu a prísun minerálov. Tým odďaľuje nástup únavy a predchádza kŕčom. Kompresia navyše mechanicky sval stabilizuje. Zabraňuje mechanickým otrasom a tým aj možným poraneniam. Správnym prekrvením aktivuje a pripravuje sval na výkon. A v neposlednom rade taktiež urýchľuje regeneráciu po výkone.
Viac sa o prínosoch kompresie dočítate v článku Ako vám pomôže športovať lepšie kompresné oblečenie Royal Bay?.
Pôsobí kompresia aj inak ako výkonnostne?
Áno, kompresia pôsobí preventívne proti vzniku trombotických ochorení počas cestovania, podporuje rýchlejšiu regeneráciu a učí športovcov premýšľať o vlastnom tele, mechanizmoch zvyšovania výkonnosti a o správnej a dlhodobo udržateľnej forme záťaže.
Čo za svoje peniaze dostanem?
S produktmi značky ROYAL BAY dostávate predovšetkým kvalitu, na ktorú sa môžete spoľahnúť aj v tých najnáročnejších situáciách. Ďalej určite oceníte celý rad skvelých benefitov, rovnako ako presah účinkov niektorých našich produktov do zdravotnej kompresie.
Som amatérsky športovec, pomôže mi kompresia?
Samozrejme že áno! Kompresia podporuje správne fungovanie svalu všeobecne, nezávisle od Vašej výkonnosti. Správne zvolená kompresia urýchľuje regeneráciu a chráni sval pred zranením počas výkonu.
Čo mám robiť, keď nezapadám do tabuliek?
Ak sa pohybujete na rozhraní dvoch veľkostí, potom odporúčame pri chodidle voliť skôr veľkosť menšiu, pretože ponožky sú veľmi flexibilné a o 0,5 čísla sa bez problémov prispôsobia.
Čo sa týka obvodu svalu, záleží na Vašich skúsenostiach a očakávaniach. Ak už máte skúsenosti so športovou kompresiou, nemusíte sa báť zvoliť veľkosť menšiu. Avšak ak s kompresiou nemáte žiadne skúsenosti, odporúčame zvoliť radšej veľkosť väčšiu.
Pokiaľ máte veľkosť nohy väčšiu ako 47, potom odporúčame zaobstarať si iba kompresné návleky, ktoré plnohodnotne zaistia všetky kompresné benefity a skombinovať ich s vlastným bežeckým vybavením.
