Kdy kompresi využít

Roadmapa účinku komprese

Komprese dává smysl v různých fázích pohybu. Před výkonem sval připraví, během sportu pomáhá udržet stabilitu a proudění krve, po zátěži podporuje návrat do režimu regenerace.

  1. 01

    Start

    Před sportem

    Aktivuje sval před výkonem a pomáhá ho připravit na zátěž.

  2. 02

    Výkon

    Při sportu

    • Zlepšuje cirkulaci krve ve svalu.
    • Zajišťuje lepší žilní návratnost.
    • Urychluje odplavování kyseliny mléčné.
    • Oddaluje nástup únavy.
    • Stabilizuje sval během výkonu a snižuje riziko poranění.
  3. 03

    Návrat

    Po sportu

    Díky podpoře cirkulace a stabilizace svalů pomáhá urychlit regeneraci.

Mimo sport

Cestování a dlouhodobé sezení

  • Působí proti pocitu těžkých nohou.
  • Působí jako prevence proti cestovní trombóze.

Další čtení

Chcete o kompresi vědět víc?

Jak používat kompresní podkolenky a návleky Proč nosit kompresní oblečení Kompresní návleky na kolo Běžecké kompresní podkolenky Až 16x více energie díky kompresi Jak komprese pomáhá sportovat lépe